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Os quatro passos para Gerenciar e Desenvolver sua Inteligência Emocional – Passo 2:PENSAR

Já sabemos que a Inteligência Emocional é uma capacidade cognitiva importante que pode ser utilizada e desenvolvida através de quatro passos. Em nossa última postagem, falamos do primeiro: “perceber acuradamente as emoções”, que você pode consultar no link. Hoje iremos ao passo 2. 0 SEGUNDO PASSO é “utilizar as emoções como facilitadoras do pensamento” . …

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Os quatro passos para Gerenciar e Desenvolver sua Inteligência Emocional – Passo 1: PERCEBER

O tema Inteligência Emocional vem ganhando relevância desde a publicação do livro “Inteligência Emocional” em 1996 por Daniel Goleman, porém 6 anos antes este termo já tinha sido estudado e definido por Salovey e John D. Mayer onde descrevem sistematicamente razões pelas quais o manejo das emoções deve ser considerado parte integrante do conceito de …

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