O termo “ser uma pessoa multitarefa” vem sendo usado pela sociedade moderna como uma solução para a crescente quantidade de atividades exigidas dos profissionais. É bastante comum que as pessoas tentem realizar várias atividades simultaneamente por entender que sendo uma pessoa multitarefa, darão conta do recado com rapidez e eficácia. Será?
A realidade é que os estudo realizados pela Neurociência¹ têm mostrado exatamente o contrário, ou seja, ao tentarmos realizar simultaneamente duas atividades distintas complexas, nosso cérebro irá processar cada uma delas alternadamente perdendo alguns detalhes ou até misturando informações e comprometendo a qualidade do resultado do trabalho.
Isto ocorre porque as atividades mais complexas como planejamento, avaliação e raciocínio lógico são processadas no córtex pré frontal e temporal consumindo nossa memória de curto prazo e atenção para acessar experiências anteriores, realizar cálculos, simular situações, etc.
1: Estudo realizado: https://www.verywellmind.com/multitasking-2795003
Portanto, para pessoas quem tem muitas tarefas a desempenhar, a sugestão é organizar seu tempo de tal modo a realizar uma tarefa de cada vez com foco em 100% do que estiver fazendo naquele momento.
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